Jornal de annekarolineps, 01 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
72,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

975 kcal Gord: 34,93g | Prot: 93,68g | Carbs: 73,66g.   Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Limão, Elefante Extrato de Tomate, Bacon, Batata Inglesa Cozida, Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Sadia Patê de Peito de Peru. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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