Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 33,35g | Carbs: 54,59g.
Café da Manhã: Café, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Mexido. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Nestlé Neston Fast Vitamina. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de An@ Luiz@
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