Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 87,00g | Prot: 86,81g | Carbs: 206,93g.
Café da Manhã: Cappuccino, Combo Cappuccino Classico, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Margarine, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Birnen, Netto Sonnenblumenkernbrot. Almoço: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Alaska-Seelachs. Jantar: Baguette, Born Joghurt Salatsauce, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Sellerie, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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