Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 29,53g | Prot: 121,74g | Carbs: 147,25g.
Café da Manhã: Хрен, Помидоры, Чеснок, Выгода Всегда Кефир 1%, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. Almoço: Сельская Ярмарка Маргарин, Сельская Ярмарка Маргарин, ВОСХОД Хлеб Пеклеванный Уныш, Сельская Ярмарка Маргарин, ВОСХОД Хлеб Пеклеванный Уныш, САБАНТУЙ Чечевица. Jantar: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, ВОСХОД Хлеб Пеклеванный Уныш, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Лук, Карась. Lanches/Outros: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Капуста, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|