Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 69,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 51,23g | Carbs: 18,64g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Teixeira Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Italac Queijo Mussarela, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Ovo. Jantar: Alcatra, Banha de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Clight Suco em Pó , Verde Campo Creme de Leite Fresco. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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