Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 67,94g | Carbs: 161,36g.
Café da Manhã: Maizena Cookies Integrais Cacau, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Café. Almoço: Ervilhas, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Legumes Grelhados, Alcatra Grelhada, Farofa de Ovo. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Brugnolli
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