Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 88,82g | Prot: 136,74g | Carbs: 162,53g.
Almoço: Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Acém Cozido. Jantar: Acém Cozido, Queijo Mozzarella, Canela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Jasmine Farelo de Trigo, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Ovo, Banana Prata. Lanches/Outros: Amendoim, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mar380
|