Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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104,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 11,07g | Prot: 42,70g | Carbs: 71,90g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Tapioca, Café com Leite Desnatado. Almoço: Jasmine Chia em Grãos, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Salada Crua, Legumes Cozidos. Jantar: Tomates, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bife de Fígado. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Rita Reis Morais
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