Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2704 kcal
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Gord: 115,16g | Prot: 213,58g | Carbs: 161,09g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Lasanha com Carne. Jantar: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Antarctica Cerveja Original, Jandira Frutas Cristalizadas, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Lanches/Outros: Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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