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Aos poucos ele tá descendo🙌🏼🙏🏼👏🏻👏🏻
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75,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 123,46g | Prot: 63,33g | Carbs: 27,67g.
Jantar: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Campo Belo Azeitonas Verdes em Conserva, Sal, Rúcula, Sadia Bacon , Ovo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canela, Menina Leite de Coco, Tirol Creme de Leite. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Musculação - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NúbiaRaquel
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