Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 69 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 48,15g | Carbs: 14,64g.
Café da Manhã: Abacate, Hortifruti Coco Seco Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Caldo de Chuchu, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Jantar: Pele e Carne da Asa de Frango, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Abacate, Hortifruti Coco Seco Ralado , Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de acarollira
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