Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 125,30g | Prot: 105,26g | Carbs: 21,95g.
Café da Manhã: Coco, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Panini Low Carb. Almoço: Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Tomate, Cenouras, Alface, Contra-filé Grelhado. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Frimesa Banha de Porco, Coco, Shefa Creme de Leite, Gin. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, San Carlo Pururuca, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Jack Links Linguicinha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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