Jornal de carolgongs, 27 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
52 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1586 kcal Gord: 64,64g | Prot: 100,81g | Carbs: 159,68g.   Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão de Trigo 100% Integral. Almoço: Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Jantar: Cenouras, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Folhas, Lara Queijo Ricota. Lanches/Outros: Coco Seco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Brasfrut Polpa de Maracujá, Vila Alimentos Xylitol. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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