Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 73,60g | Carbs: 33,01g.
Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pomarola Molho Tradicional, President Queijo Mussarela, Frango a Milanesa. Jantar: Pimentão Verde, Queijo Coalho, Repolho Refogado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nirota
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