Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 148,36g | Prot: 95,46g | Carbs: 27,57g.
Café da Manhã: Tomates, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Panini Low Carb, Manteiga (com Sal), Frimesa Nata, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Azeite de Oliva, Vigor Polenguinho, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Vida Leve Suflê de Alho Poró, Tomates, Acelga, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Subway Tomate, Scala Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Fatiado, Panini Low Carb, Morangos, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Pururuca, Hortifruti Coco Fresco, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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