Jornal de Cláudia Padilha, 24 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
115,8 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 51,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1555 kcal Gord: 78,12g | Prot: 58,06g | Carbs: 142,42g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Tapioca. Almoço: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Ovo Frito, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Treloso Biscoito Amanteigado Coco, Vitarella Cream Cracker Integral. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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