Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
122,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 93,57g | Carbs: 137,59g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Almoço: Arcor Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Estrelado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Arcor Chocolate Ao Leite, Sorvete Itália Picolé de Coco. mais...
|
|
3227 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Caminhadas - 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cláudia Padilha
|