Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 13,81g | Prot: 52,22g | Carbs: 316,46g.
Café da Manhã: Banana, Q-Pão Pão de Forma, Café, Q-Pão Pão de Forma. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Q-Pão Pão de Forma, Elegê Leite em Pó Desnatado, Rochinha Picolé de Milho Verde, Rochinha Picolé de Milho Verde, Rochinha Picolé de Milho Verde, Q-Pão Pão de Forma, Café, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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