Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 129,30g | Prot: 75,83g | Carbs: 18,91g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Sadia Mussarela, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Salada de Acelga, Abobrinha Cozida, Vida Leve Suflê de Alho Poró, Manteiga (com Sal), Contra-filé. Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coxinha Low Carb. Lanches/Outros: Leite de Coco Caseiro, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Frimesa Nata, Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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