Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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116,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 84,72g | Prot: 87,94g | Carbs: 136,92g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nescau Nescau com Leite, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Plus Vita Pão Integral . Lanches/Outros: Vitarella Cream Cracker Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Ninho, Lacta Bis (7g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudia Padilha
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