Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 21,79g | Prot: 20,77g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Broa de Fubá, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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