Jornal de *Kenia*, 16 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
134 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 34 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1583 kcal Gord: 87,08g | Prot: 73,46g | Carbs: 130,38g.   Café da Manhã: Peras, Adoçantes, Café com Leite Integral. Almoço: Costela de Porco Assada, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. mais...

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