|
7 a.m.
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 51,42g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: Garoto Bombones, Mate. Almoço: Natura Mayonesa, Bollo, Punta del Agua Queso Tybo, Jamón Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lanches/Outros: Jugo de Naranja Recién Exprimido. mais...
|
|
1544 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, hidromasaje baño caliente - 1 hora e 25 minutos, Dirigir - 33 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matu11
|