Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 66,49g | Prot: 89,47g | Carbs: 83,48g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Forma 100% Integral. Almoço: Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Regina Queijo Ricota, Atum, Salada de Folhas, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Nestlé 100% Cacau em Pó, Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Canto de Minas Coalhada Integral, Lugen Semente de Chia. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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