Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 72,46g | Carbs: 204,70g.
Café da Manhã: Bauducco Recheadinho Sabor Brigadeiro. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Calabresa. Jantar: Cuscuz (Cozido), Calabresa, Bacon, Ovo, Café. Lanches/Outros: CCGL Leite em Pó, Oca Açaí Tradicional, Empada Brasil Empada de Camarão, Morangos, Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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