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Uma semana inteira de gripe forte e outra semana de tpm e a balança nem se mexeu mesmo seguindo a dieta e caminhadas leves. Agora 100g tem que comemorar kkk
vendo pelo lado positivo, pelo menos nao aumentou né?
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 72,95g | Carbs: 35,15g.
Almoço: Macarrão, Ovo Frito, Pachá Amendoim Torrado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Com certeza ! Passou pela "prova" com louvor kkk , parabéns
19 set 19 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de Nayanegarcia
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