Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 136,31g | Carbs: 114,23g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha, Ameixa Seca, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Morangos, Trato Mix, Carrefour Leite Integral, Mais Vita Fibra de Trigo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de taayporto
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