Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3043 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 203,08g | Carbs: 484,16g.
Café da Manhã: Pears , Rump Roast, Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, America's Choice California Navel Oranges, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Plum. Almoço: Pears, Pears, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Jantar: Plum, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Lanches/Outros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
18 set 19 por membro: davidsprincess
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18 set 19 por membro: LZenn
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wow! you are getting ready for the winter!
18 set 19 por membro: Keilin_4
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I wear a tank and shorts all winter. It's true. Pumping gas hurts my soul.
19 set 19 por membro: -Diablo
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It's true. Kills him to have to wear actual clothing to church on Sundays and no baseball cap. 😜
19 set 19 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de -Diablo
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