Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 80,09g | Prot: 80,54g | Carbs: 27,92g.
Café da Manhã: Pilão Café. Almoço: Cupim Assado, Torresminas Torresmo, Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Dona Marta Torresmo Pururuca, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Morangos, Abacate. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valfer2
|