Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 17,37g | Prot: 29,31g | Carbs: 139,63g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Farinha de Arroz. Jantar: Salada Maionese, Carne de Vaca Assada, Antarctica Cerveja. Lanches/Outros: Antarctica Cerveja. mais...
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2811 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas e 15 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joseaneoliveirasantos
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