Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 89,78g | Carbs: 137,75g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Naturovos Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: D'aucy Mistura Japonesa, Swift Bife Ancho, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Lanches/Outros: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Sambazon Polpa de Açaí. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauSingh
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