Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 132,55g | Prot: 156,48g | Carbs: 26,06g.
Café da Manhã: 日清オイリオ MCTオイル, 目玉焼き, S&B たらこソース, しらたき. Almoço: CGC サラダチキン プレーン. Jantar: QBB ベビーチーズ, プリマハム サラダチキン スモーク, 日清オイリオ MCTオイル, S&B たらこソース, しらたき, 目玉焼き. Lanches/Outros: エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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