Jornal de Michelle Dantas, 17 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
92,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

825 kcal Gord: 37,58g | Prot: 38,23g | Carbs: 75,93g.   Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo. mais...
3142 kcal Exercício: Limpeza - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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Comentários 
Parabéns!!! 
17 set 19 por membro: Auspiciosa

     
 

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