Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 13,36g | Prot: 19,25g | Carbs: 131,57g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Manga Palmer. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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