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🙋 Guten Morgen ihr Lieben Menschen von überall 🙋 ich bin zurück
und versuche nun langsam wieder meinen Rhythmus zu finden.
Der Tod meiner Mutter hat mich für einige Zeit aus der Bahn ge-
worfen und natürlich vom unkontrolliertem Essen seine Spuren
hinterlassen.Nun ist es aber an der Zeit wieder nach vorne zu
schauen und an mich zu denken.
Ich hoffe es mit eurer Hilfe wieder zu packen,also auf geht's.
Euch allen eine gute Woche 🙋
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77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 13,01g | Prot: 47,32g | Carbs: 132,32g.
Café da Manhã: Edeka Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Zimt, Zucker. Almoço: Roggenbrötchen, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Salatgurke. Jantar: Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Pfirsiche. Lanches/Outros: Haribo Ingwer-Zitrone. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Dienstag. Manchmal gibt es wichtigeres als das Gewicht. 🌻😊☕🌞🤗
16 set 19 por membro: fit for happines
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Das ist ja auch völlig verständlich, dass einen so etwas aus der Bahn wirft... Schön, dass du nun wieder hier bist und nach vorne schaust ;-) Mit unserer Hilfe packst du das bestimmt... :-)))
16 set 19 por membro: Jenniii-25
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Guten morgen und einen angenehmen Tag. 😘🙋🏻♀️
16 set 19 por membro: Büffetsau
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guten Morgen liebes Würmchen... das freut mich... wünsche dir einen tollen Tag 😉
16 set 19 por membro: dornfelder09
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Dankeschön ,@ fit for happines - ja das stimmt ,man vergisst dann alles andere ,auch sich selbst .
16 set 19 por membro: buecherwurm_02
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Vielen Dank für deine Unterstützung Jenniii 25 😊
16 set 19 por membro: buecherwurm_02
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Euch auch einen schönen Tag - dorni und Büffetsau 🙋
16 set 19 por membro: buecherwurm_02
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Moin moin Bücherwürmchen und einen schönen Dienstag
16 set 19 por membro: Wusel51
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Guten Morgen meine Liebe, das habe ich gar nicht mitbekommen, mein aufrichtiges Beileid.😔🌹
16 set 19 por membro: Levka...
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Ja, auch mein Beileid und ich wünsche Dir, dass Du wieder in Deinem Körper ankommst!
17 set 19 por membro: leezah79
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Guten Morgen, mein aufrichtiges Beileid 🥀🕯
17 set 19 por membro: Cattylein
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Mein aufrichtiges Beileid und alles Gute. Ja die Nase nach vorne und durch. Auch wenns hart ist. Drücke Dir beide Daumen.
17 set 19 por membro: MikeSierra1968
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Guten Morgen. Es geht immer weiter, nur anders.🙋♀️☕
17 set 19 por membro: schnorra
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Guten Morgen Würmerl, das tut mir sehr leid, fühl dich lieb gedrückt, schön dass du wieder zurück bist. Das schaffst du ganz bestimmt wieder🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
17 set 19 por membro: Schlumpfine_
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das tut mir aufrichtig leid, wir sind für dich da 😘😘😘
17 set 19 por membro: Nickidiezweite
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Ich bin da ganz bei dir 😊
Auf geht’s 🙋♀️
17 set 19 por membro: eulalia52
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17 set 19 por membro: proudmary2010
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Guten Tag und schön, dass Du wieder da bist. Für den weiteren Weg alles Gute🍀🙋🏻♀️😊
17 set 19 por membro: anmogu64
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Wie schön von dir zu lesen und ich freue mich, dass du wieder Zeit und Nerven für dich hast und Gutes für dich tun möchtest! Melde dich, wenn du meinst, dass die Gruppe wieder das Richtige für dich wäre! Ich würde mich freuen ❣️🙋🏼♀️
17 set 19 por membro: streetstylez
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Danke all ihr Lieben, ja ich bin jetzt wieder (fast ) bei mir und positiv eingestellt .Schön wieder von euch zu hören und “ bekannte “ Gesichter zu sehen 😊 Ich hoffe euch geht's auch allen gut ! 🙋
17 set 19 por membro: buecherwurm_02
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