Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 71,37g | Prot: 120,85g | Carbs: 45,38g.
Café da Manhã: 朝セット★. Jantar: ミツカン 納豆(タレなし) とろっ豆, めかぶ スーパーの. Lanches/Outros: ささみ, えびとブロッコリーのタルタルサラダ, かんぱち, 自家製味噌汁, 雪印乳業 さけるチーズ. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akh0853
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