Jornal de Arsenia Rosina, 16 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
59,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

652 kcal Gord: 52,89g | Prot: 24,57g | Carbs: 22,87g.   Café da Manhã: Gallo Azeite Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Óleo de Coco, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Estrogonofe de Carne. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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