Jornal de Jaqueline Fernandes Santos, 13 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
61,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 61,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Gord: 72,75g | Prot: 63,71g | Carbs: 182,59g.   Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Pasta de Amendoim. Almoço: Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Massa Leve Mini Pastéis, Batata Doce, Estrogonofe de Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Nestlé Biscoito Passatempo, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Sorvetes de Morango. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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