Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 73,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 95,07g | Prot: 132,53g | Carbs: 45,50g.
Café da Manhã: Café, Litoral Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango, Coxão Mole Cozido, Pimentão Verde. Jantar: Abacate, Alface, Brócolis, Tomates, Sadia Moela de Frango, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Shefa Creme de Leite, Litoral Queijo Mussarela, Coco, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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