Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 61,00g | Carbs: 136,37g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Recheado com Carne Moída. Jantar: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Kibe Frito. Lanches/Outros: Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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