Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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122,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 96,60g | Carbs: 167,81g.
Café da Manhã: Serramar Milk Mix, Café, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Sococo Cocada Cremosa, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Torresmo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciao
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