Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 98,63g | Carbs: 86,10g.
Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais, Kefir de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Laranjas, Macarrão Fresco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Patinho Moído. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Queijo Minas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreia2016
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