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ebaaaaaaa desinchar sempre
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 65,73g | Carbs: 96,52g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Alface Romana, Quero Feijão Carioca , Brócolis, Abobrinha Cozida, Músculo Bovino. Jantar: Molho Salsa (Pronto a Servir), Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Pêssegos, Lima. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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