Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 74,91g | Carbs: 51,18g.
Café da Manhã: Ovo, Nespresso Café, Bacon. Almoço: Azeitonas Verdes, Molho Ranch para Saladas, Batata Inglesa, Peito de Frango, Conquista Palmito, Cenouras, Maçãs Fuji. Jantar: Molho Ranch para Saladas, Frango Desfiado, Azeitonas Verdes, Palmito, Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Frimesa Bacon em Manta. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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