Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 102,08g | Prot: 54,01g | Carbs: 80,79g.
Café da Manhã: Banha de Porco
, Ovo, Nespresso Café. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Maçãs Fuji, Qualitá Palmito Açaí , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Batata Doce, Molho ranch. Jantar: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Bacon, Casino Tomate Pelado, Hortifruti Patinho Moído , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|