Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 35,56g | Prot: 120,60g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almoço: Abacaxi, Hortifruti Patinho Moído , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Hortifruti Patinho Moído, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Guimarães Paçoca Rolha, Maçã, Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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