Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 67,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 34,91g | Carbs: 15,69g.
Café da Manhã: Hortifruti Coco Seco Ralado, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve-Flor, Cenouras, Mocotó. Jantar: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Guimarães Amendoim Torrado. mais...
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294 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de acarollira
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