Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
60,2 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

707 kcal Gord: 40,51g | Prot: 46,42g | Carbs: 44,89g.   Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Milho Verde Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Berinjela Cozida, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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