Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 86,16g | Carbs: 267,64g.
Café da Manhã: Limão, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua. Almoço: Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Goiaba, Laranja Pêra, Mamão Papaia, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Marilan Maizena Chocolate, Italac Leite Integral, Casa Suíça Bolinho Turma da Mônica Baunilha com Gotas de Chocolate , Casa Suíça Bolinho de Chocolate Turma da Mônica , Bauducco Wafer Limão , Belvita Avelã e Cacau , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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