Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 55,90g | Carbs: 96,00g.
Almoço: Charque, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Jantar: Batata Doce, Ovo Mexido, Tapioca. Lanches/Outros: Pão Doce, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo (Inteiro), Tapioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de macia oliveira
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